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        <title><![CDATA[Le coup de fourchette de Sandrine]]></title>
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        <description><![CDATA[Blog de cuisine pour partager des recettes pour un repas en famille, entre copains ou en t&ecirc;te &agrave; t&ecirc;te.
]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[C'est la &quot; faim &quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-c-est-la-faim-123882539.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Jun 2014 02:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme certains d'entre vous me posent la question....j'ai décidé de vous informer que j'ai pris la décision de mettre fin à mon blog. Il restera en ligne, vous pourrez donc toujours consulter les recettes. Je ne regrette vraiment pas cette aventure culinaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Partenariat....]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-partenariat-123259024.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Apr 2014 07:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui pas de recettes, mais juste un petit mot, pour vous faire découvrir mon partenariat avec le site : http://www.thesaveurcafe.fr/ Une boutique saveur en ligne de vente de thé, infusion , café et accessoires. Vous y découvrirez : plus de 50 thés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Madeleine au citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-madeleine-au-citron-123063316.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Mar 2014 09:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé cette recette sur la revue marmiton de janvier. Rien de mieux pour se réconforter!!! Ingrédients pour environ 18 madeleines : 1 citron non traité 3oeufs 100 g de beurre 110 g de farine 100 g de sucre 1 c. à café de levure Préchauffer le four... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Fondue de poireaux au st nectaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-fondue-de-poireaux-au-st-nectaire-122892335.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Mar 2014 20:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette toute simple pour cuisiner du st nectaire.... Ingrédients pour 4 : 1 kg de poireaux 30 g de beurre 10 cl de crème fraîche 200 g de st nectaire sel et poivre Enlever une bonne partie du vert des poireaux. Les couper en 2 puis en tronçons. Bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poelée de carottes aux crevettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-poelee-de-carottes-aux-crevettes-122770421.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Mar 2014 07:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Idéal pour faire manger des carottes.... Ingrédients pour 4 : 400 g de carottes 500 g de crevettes cuites huile d'olive 60 g de raisins secs blonds ciboulette sel et poivre Décortiquer les crevettes. Eplucher et tailler en fine julienne les carottes.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cookies]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-cookies-122693277.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Feb 2014 21:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lorsque j'ai vu ces cookies sur le blog "Les gourmandises de souky" je n'ai pas pu résister.... Et j'ai bien fait, car c'est du pur bonheur!!!! Pour info, j'ai juste ajouté des noisettes et noix. ingrédients pour environ 28 cookies : 2 oeufs 250 g de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Verrine asperge écrevisses]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-verrine-asperge-ecrevisses-122594585.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Feb 2014 03:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une verrine très facile à faire pour votre prochain apéro.... Ingrédients pour environ 10 verrines : 180 g d'aperges vertes en bocal (poids net) 120 g de mascarpone queues d'écrevisses sel et poivre Mixer les asperges avec le mascarpone. Assaisonner.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté de champignons au gingembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-veloute-de-champignons-au-gingembre-122485782.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Feb 2014 05:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous conseille ce velouté..... Ingrédients pour 6 personnes : 400 g de champignons de Paris frais 400 de pommes de terre 2 oignons 1 l de lait 1/2 l d'eau 2 cubes de bouillon huile d'olive gingembre sel et poivre Emincer les champignons. Hacher les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Filet de cabillaud]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-filet-de-cabillaud-122402451.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Feb 2014 19:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il parait que manger du poisson serait bon pour la mémoire. voilà une bonne raison car je ne sais plus ce que je voulais vous dire!!!! Ingrédients pour 6 : 6 filets de cabillaud 2 c à soupe de moutarde 2 c à soupe de crème fraîche 2 c à soupe de sauce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nouilles au poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-nouilles-au-poulet-97678666.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Jan 2014 16:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui je remets à l'honneur une recette que je vous avais déjà proposée il y a 2 ans déjà! En effet,c'est le nouvel an chinois (la fête du Têt au Vietnam). Aussi pour célébrer cet évènement, je vous offre à nouveau ce petit bol... Ingrédients pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Crème au citron vert]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-creme-au-citron-vert-122274467.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jan 2014 18:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose ce petit dessert avec de la vitamines C.....du coup ça déculpabilise d'en manger 2!!!! Ingrédients pour 6 : 110 g de sucre 50 cl de crème fraîche semi-épaisse le zeste d'un citron vert 10 cl de jus de citron vert Dans une casserole mettre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Velouté de lentilles corail]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-veloute-de-lentilles-corail-122199811.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Jan 2014 07:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon pour revenir "doucement" sur la blogosphère je vous propose u ne recette de velouté.... D'ailleurs,je vais essayer de reprendre un rythme plus régulier pour poster mes recettes et également pour rendre visite sur les blogs des copinautes!!! Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Blanquette de poulet à la bière]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-blanquette-de-poulet-a-la-biere-121907152.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jan 2014 09:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 6 : 6 escalopes de poulet 2 oignons 2 échalottes 3 c. à soupe de farine 40 cl de bière 150 g de champignons de Paris 2 gousses d'ail 20 cl de crème liquide entière 2 c. à soupe d'huile d'olive sel et poivre Couper les escalopes de poulet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Je vous souhaite....]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-je-vous-souhaite-121852178.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jan 2014 12:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une santé de fer un moral d'acier des amitiés en or mais surtout que le bonheur soit au rendez-vous dans votre coeur. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Christophine au confit de canard]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-christophine-au-confit-de-canard-121276856.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Nov 2013 20:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme toutes les années à cette époque, j'ai eu droit à mes christophines... Aussi pour varier un peu, j'ai imaginé un hachis gourmand avec ce légume exotique. Ingrédients pour 4 : 5 grosses christophines 4 cuisses de canard confites beurre gruyère râpé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau pralinoise (ou le gâteau d'aurélie)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-gateau-pralinoise-ou-le-gateau-d-aurelie-121160522.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Nov 2013 13:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous offre cette part de gateau dont la recette m'a été transmise par une internaute. Je n'ai rien changé aux proportions...(même pas mis mon "grain de sel"!!!) Ingrédients : 3 oeufs 250 g de farine 200 de sucre 1/2 sachet de levure 1 yaourt 1/2 pot... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pé-tsaï (chou chinois) et riz]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-pe-tsai-chou-chinois-et-riz-121071862.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Nov 2013 19:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas besoin d'aller au resto chinois, je vous propose cette assiette... Allez à vos baguettes!!! Ingrédients pour 4 : 1 pé-tsaï (chou chinois) 1/2 verre de riz 150g de dés de jambon 1 cube de bouillon huile d'olive sauce nuoc mam Emincer le chou. Le faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté de fenouil au boursin]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-veloute-de-fenouil-au-boursin-120954563.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Nov 2013 20:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La saison des soupes a commencée.... (et chez moi, vaut mieux varier les saveurs!!!) Ingrédients pour 4 : 2 gros bulbes de fenouil 1 boursin au bleu & noix 1 l d'eau huile d'olive sel et poivre Laver et couper en petits morceaux les bulbes de fenouil.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Poires au vin blanc]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-poires-au-vin-blanc-120853898.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Oct 2013 21:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4: 4 poires 1 bouteille de vin blanc 1 sachet de sucre vanillé 2 c. à soupe de miel 1 baton de cannelle 1/2 citron Peler les poires. Les citronner Dans une casserole, mettre le vin, le sucre, miel, cannelle et le jus du demi citron. Porter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Crème philadelphia milka (thermomix)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-creme-philadelphia-milka-thermomix-120700289.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Oct 2013 07:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le philadelphia, vous connaissez...et bien j'avoue que je n'avais pas encore testé celui au milka. Et pour réparer cet oubli, j'ai été "contrainte" d'acheter 2 pots!!! Ingrédients pour 6 à 7 ramequins: 500 g de lait 1 pot de philadelphia milka 4 oeufs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan brocolis à la truite fumée]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-flan-brocolis-a-la-truite-fumee-120565582.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Oct 2013 14:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette simple et rapide pour faire apprécier ce légume!!!! Ingrédients pour 12 petits flans : 500 g de brocolis 3 tranches de truite fumée 5 oeufs 20 cl de crème semi-épaisse sel et poivre Cuire les bouquets de brocoilis 10 mn dans l'eau bouillante... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin provençal]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-gratin-proven-al-120450384.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Oct 2013 03:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas envie de vous proposer un gratin d'automne... un peu de soleil dans l'assiette pour oublier cette météo!!! Ingrédients pour 4 : 1 kg de pommes de terre 4 tomates 2 boites de sardines 8 c. à soupe d'eau thym-citron chapelure 1 c. à soupe d'huile d'olive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Verrine petit pois bacon]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-verrine-petit-pois-bacon-120307793.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Sep 2013 09:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Puisqu'un anniversaire souhaité, c'est très bon pour la santé!!! Je vous recommande donc cette verrine faite pour les 18 ans de ma fille. Ingrédients pour environ 25 verrines: 1 grosse boite de petits pois 700 g de fromage blanc une dizaine de feuilles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau yaourt au nutella]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-gateau-yaourt-au-nutella-120185788.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 09:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui n'a jamais mangé un gateau aux yaourts???? et bien je vous suggère une version encore plus gourmande au nutella. Ingrédients : 2 yaourts natures (conserver un pot) 3 oeufs 3 pots de farine 2 pots de sucre 1/2 pot d'huile 1 paquet de levure 1 paquet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Palmitos au chorizo]]></title>
    <link><![CDATA[https://lecoupdefourchettedesandrine.over-blog.com/article-palmitos-au-chorizo-120076408.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Sep 2013 07:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une idée toute simple pour votre prochain apéro.... Ingrédients : 1 pâte feuilletée 90 g de chorizo 100 g de gruyère rapé 1 oeuf Mixer le chorizo avec le gruyère. Mélanger avec l'oeuf. Etaler cette préparation sur la pâte feuilletée. Rouler les 2 extrémités... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine ]]></dc:creator>
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